Коли починається і закінчується Великий піст в 2020 році?

Згідно з православними канонами, віруючі в усьому світі дотримуються кілька постів. Найважливішим і суворим з них вважається Великий піст, який передує світлому Христову Воскресінню-Великодню. Період утримання присвячений самому Спасителю і спрямований на вдосконалення душі всіх мирян. Якого числа Великий піст в 2020 році почнеться для православних християн, скільки триватиме, і як правильно харчуватися в цей період, читайте далі.

Історія і суть

Великий піст не можна розглядати як свого роду “релігійну дієту” і перетворювати в чисту формальність, просто відмовившись від певних страв. Він повинен стати дорогою до Бога, знаком духовного очищення і підготовки до святкування Великодня.

Православний Великий піст нерозривно пов’язаний з цифрою 40 – саме стільки днів Ісус провів у мандрах по пустелі і строгому постничестве. Згодом ці сорок днів отримали назву Чотиридесятниці – основного періоду пощення. Трохи пізніше до 40 днів додалася Страсна седмиця – вийшла П’ятидесятниця, яку православні дотримуються донині.

Великий піст в 2020 році

Спочатку пост мав велике значення як підготовка до Хрещення – його дотримувалися тільки язичники, які планують прийняти християнство. Протягом декількох тижнів вони молилися, постили, читали духовну літературу і слухали заповідей. Пост символізував ту жертовність, яку людина готова вчинити заради віри в Спасителя.

У давні часи хрещення язичників здійснювали перед святом Великої Пасхи. На знак солідарності з ними інші прихильники християнства теж прийняли жертовні умови і стали дотримуватися посту перед світлим Христовим Воскресінням.

Суть посту включає 3 аспекти:

  • єднання християн по всьому світу через загальні традиції і обмеження;
  • приборкання плоті – позбавлення від спокус і пристрастей з відмовою від певної їжі;
  • одухотворення православної людини – набуття миру і гармонії в душі.
  • Дати початку і закінчення поста

Щоб дізнатися, коли починається і закінчується Великий піст в 2020 році, необхідно дізнатися, на яке число намічена Великдень. До конкретної дати пост не прив’язаний, тому при розрахунку періоду православного утримання слід відштовхуватися від дати Світлого Христового Воскресіння.

Досить відрахувати назад від цієї цифри рівно 7 тижнів – і ми отримаємо дату початку Великого посту. Пов’язаний цей важливий період з іншим древнім святом-масляною. Останній день Масляної завершує період народних гулянь і знаменує собою початок аскетичного періоду життя православного мирянина.

У 2020 році Пасха припадає на 19 квітня, таким чином, 18 квітня стане останнім днем посту. Відраховуючи від 19 квітня 7 тижнів, ми отримаємо дату 2 березня – в цей день православні вже почнуть постити. Скільки днів триває піст, порахувати теж нескладно – цей період розтягнеться на неповні 7 тижнів, а точніше на 48 днів, оскільки на останній день сьомий тижні як раз доводиться розговіння – Світлий Великдень.

Що стосується днів тижня за календарем, то початок і кінець посту завжди будуть незмінними – з 00.00 понеділка після Масниці до 23.59 суботи перед Великоднем.

Опис тижнів

Кожні 7 тижнів напруженої духовної праці закінчуються недільним днем, в який православні згадують ім’я святого або церковна подія, що представляє особливу цінність для церкви:

  • 1-й тиждень-Торжество Православ’я, в 2020 році святкується 8 березня;
  • 2 – а-Святителя Григорія Палами, припаде на 15 березня;
  • 3-я – Хрестопоклонна. Вклонитися головному символу християнства у своєму храмі православні зможуть 22 березня;
  • 4-я – прп. Іоанна Лествичника. Шанування автора найвідомішої серед усіх православних книги “Лествиця” у 2020 році відбудеться 29 березня;
  • 5-я – прп. Марії Єгипетської, в 2020 р. випадає на 5 квітня;
  • 6-я – Вхід Господній в Єрусалим. Свято, відоме як Вербна неділя, у 2020-му православні відсвяткують 12 квітня;
  • 7 – а-Страсна седмиця. Тиждень встановлена як спогад про останні дні життя Спасителя, його земні муки, смерть і поховання.

Харчування

Найсуворішими тижнями поста обіцяють бути перша і остання седмиці. 2-го березня доведеться повністю відмовитися від їжі, провівши добу в голодуванні, наступні 4 дні відводяться на сухоїдіння. У цей час дозволяється куштувати тільки їжу рослинного походження – сирі овочі і фрукти без рослинного масла, хліб, а також різноманітні соки і трав’яні настої.

7 і 8 березня робиться невелике послаблення в їжі у вигляді вареної та печеної рослинної їжі з додаванням олії.

Харчування

Наступні седмиці не будуть такими суворими, але в понеділок, середу і п’ятницю як і раніше доведеться дотримуватися принципів сухоїдіння. По вівторках і четвергах допускається вживання овочів і фруктів, що пройшли термообробку, а також злаків і хліба. По суботах і неділях цю ж їжу можна буде їсти з рослинним маслом і запивати вином з червоних сортів винограду.

В тиждень, який називається Страсним, особливих обмежень доведеться дотримуватися з 13 по 15 квітня – виключно сухоїдіння. У четвер можна готувати і куштувати пісні рослинні страви з соняшниковою або оливковою олією. У Страсну п’ятницю, 17 квітня, доведеться поголодувати аж до виносу Плащаниці. Він відбувається в третю годину дня, час можливої кончини Христа.

Страсна субота, 18 квітня, така ж сувора, як початок седмиці – православні п’ють воду і вживають пісний хліб.

Невеликі послаблення очікують віруючих на великі святкування-Благовіщення (завжди відзначається 7 квітня), Вербну неділю (12.04.2020 р.) і Лазарєву суботу (11.04.2020 р.). У ці дні раціон можна розбавити рибною ікрою, а на Благовіщення дозволяється вживати навіть рибні страви. Але правило не працює в тому випадку, коли святкування випадає на страсний Тиждень.

З чого скласти меню

Відмовитися від харчових звичок сучасній людині дуже складно, тим більше коли навколо так багато спокус – солодощів, делікатесів і екзотичних фруктів. Коли настає Великий піст, доведеться не тільки переглянути свій раціон, але і переосмислити своє життя.

Вето накладається на всю їжу, яка вважається скоромної – всі види м’яса і риби (за винятком обумовлених вище свят), субпродукти, тваринні жири, яйця, незбиране молоко і його похідні. У дні сухоїдіння продукти не можна навіть підігрівати-все повинно бути сирим і холодним.

Оскільки Великий піст і Великдень завжди випадають на весняні місяці, постити доводиться заготовленими з літа соліннями, маринованими овочами, овочевий ікрою і т. п.

Меню на кожен день складають з таких продуктів:

  • квасоля – свіжа і консервована;
  • зелений горошок;
  • капуста-цвітна, білокачанна, червонокачанна, цвітна, квашена;
  • овочі – селера, цибуля, буряк, морква, картопля, зелень, редис, гарбуз, щавель, шпинат;
  • мочені ягоди;
  • будь-які види грибів;
  • сухофрукти-чорнослив, фініки, інжир, сушені яблука і груші;
  • горіх;
  • цитрус;
  • нут і сочевиця;
  • солодка консервація – повидло, варення, соки і також натуральний мед.

Що їдять з круп – булгур, пшоняну, пшеничну, вівсяну, манну, гречану, “Геркулес”, кукурудзяну, рисову. Гарніри з макаронів теж можна включати в харчування по днях, але попередньо доведеться вивчити їх склад – у ньому не повинно бути яєць. Спірними вважаються морепродукти (кальмари, креветки, мідії) – деякі священики їх строго забороняють, інші ж стверджують, що можна дозволити собі таку їжу в дні нестрогого посту.

Як правильно постити, можна дізнатися у свого священика. Слід також врахувати, що для вагітних жінок, православних з хворобами і людей, зайнятих важкою працею, церква встановлює деякі послаблення. Їх раціон може бути розширений за рахунок ряду білкових і калорійних продуктів.

Правила посту припускають також звільнення від поганих думок і поганих вчинків. Доведеться утриматися від подружньої близькості, різноманітних світських розваг, відвідування театрів і кінотеатрів. Вітається регулярне відвідування храму, читання книг на релігійну тематику, допомога слабким і нужденним, тривалі молитви.

Add a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *