UKRjizn.com
Image default
Здоров'я

У вас анемія і ви ковтаєте залізо? Будь обережний!

Залізо – елемент, без якого не може обійтися організм людини. Люди, які страждають від його дефіциту, змушені приймати добавки, щоб допомогти компенсувати недоліки та забезпечити належне функціонування організму. На жаль, останні дослідження показують, що такі препарати не допомагають, а шкодять!

Дослідження показали, що прийом залізо викликає пошкодження ДНК в кровоносних судинах. Чому це відбувається?

В першу чергу винна доза. Виявляється, величезна група добавок містить занадто багато заліза – безпечна доза перевищена в 10 разів. Занадто висока концентрація заліза призводить до пошкодження кровоносних судин. Автори дослідження закликали лікарів розумно призначати дози.

Доктор Клер Шовлін, автор дослідження з Імперського коледжу Лондона, сказала, що чоловікам потрібно в середньому 8,7 мг заліза на день, а жінкам, які мають менструацію, потрібно приблизно 14,8 мг. Люди с анемія (недокрів’я) іноді вони приймають до 65 мг елемента, що однозначно занадто багато.

Доктор Шовлін та її команда перевірили вплив таких високих доз мінералу на ендотеліальні клітини людини, які вистилають артерії та вени. Виявилося, що така висока доза через десять хвилин викликає зміни в системі кровообігу, які важко повернути назад.

Насиченому залізом організму потрібно набагато більше часу, щоб відновити пошкоджену ДНК у кровоносних судинах. Хоча тести проводилися в лабораторних умовах, дослідники підозрюють, що відповідь у людей буде подібною. Однак для впевненості потрібні більш детальні дослідження.

Дивіться також:

Зірки на показі ексклюзивної колекції Tallinder

>>> Ви п’єте таку воду? Вона псує зуби

>>> Ви купуєте такий салат? Ви можете захворіти

>>> У вас хвора щитовидка? У вас можуть виникнути серйозні проблеми

Схожі повідомлення

Залишити коментар

* Використовуючи цю форму, ви погоджуєтеся на зберігання та обробку ваших даних на цьому веб-сайті.